5 шагов к гармоничным межличностным отношениям

1. Проявляйте внимание по-настоящему. Часто мы слушаем человека, продолжая заниматься своими делами или погружаясь в собственные мысли. В результате разговоры становятся поверхностными. Чтобы диалог не превратился в формальность, сосредотачивайтесь на собеседнике: повернитесь к нему лицом, стремитесь уловить не только смысл слов, но и чувства, выражайте одобрение, задавайте вопросы. Естественный интерес к говорящему – лучший способ вернуть радость живого общения!

 

2. Не спешите с выводами. Мы привыкли осознанно или неосознанно оценивать встречающихся на пути людей. Если человек не понравился при знакомстве или единожды провинился, не спешите исключать его из круга общения. Раздражительность может быть последствием стресса, резкость – маской застенчивости. Наблюдайте за людьми и старайтесь понять, что на самом деле заставляет их поступать тем или иным образом.

 

3. Будьте собой. В долгосрочных отношениях бессмысленно скрывать свои истинные чувства, переживания и мысли. Постоянное подавление эмоций плохо сказывается на психофизическом состоянии, фальшь всегда заметна и вызывает недоверие в ответ. У тех, кто ведет себя естественно, шансов найти по-настоящему близких людей и единомышленников намного больше.

 

4. Помогайте совершенствоваться другим. Нравоучения никому не нравятся, но можно дать стимул к развитию собственным примером. Старайтесь быть вежливыми и великодушными, не опускайте руки, в каждой ситуации ищите положительные моменты. В нашем сложном мире люди всегда тянутся к тем, кто способен мотивировать и зарядить хорошим настроением.

 

5. Думайте об окружающих положительно. Бывают исключения, но большинство людей желает жить счастливо и спокойно. Ссоры и ошибки часто происходят ненамеренно, сгоряча. Напоминайте себе об этом чаще. Умение понимать и прощать – главный секрет гармонии человеческих отношений.