Мои услуги

Интересная информация

Новости

08.05.2020

Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье.

Подробнее

08.05.2020

Портал психологических изданий PsyJournals.ru выпустил новый сборник «Истории, которые помогают жить». Идея проекта – познакомить читателей с реальными жизненными историями, которые могут научить новому, заставляют задуматься, посмотреть на привычное с иного ракурса.

Подробнее

Все новости
Членство в профессиональных сообществах

Публикации

default image
Психологические причины избыточного веса

В огромном количестве книг и статей можно найти информацию о психологическом подходе к проблеме избыточного веса. Следует отметить, что данная информация может оказаться полезной для многих людей, которые так и не смогли скорректировать свои внешние параметры.

Представленная статья создана на основании работы с клиентами и личного опыта. Некоторые сведения в ней были заимствованы из виртуальной сети.

Подробнее

default image
Медитация и здоровье

Медитация — что это такое?

Понятие «медитация» пользуется сегодня особым интересом. Под этим словом понимается особая работа над человеческим сознанием и умом, которая проводится в соответствии с древними ментальными практиками. Ежедневно люди выполняют множество дел: работают, общаются с окружающими, занимаются с детьми. Однако этим деятельность человека не ограничивается: ему нужно также беспокоиться о своем духовном благополучии. Именно гармоничное сочетание телесного и духовного развития предлагает регулярная медитация.

Подробнее

default image
О супружеской совместимости

Если человек тебя раздражает, значит — ты его неправильно выбрал.

(Р. В. Могилевский)

Существует выражение «браки заключаются на небесах» с чем я не до конца согласен. Я все-таки считаю, что удачные узы заключаются не на небесах, а именно на земле. С самого начала брак по всем параметрам «обречен» стать удачным.  

Подробнее

default image
Что хорошего в тревоге?

Наверняка каждый не понаслышке знает это чувство и то, как оно способно застать врасплох даже самых эмоционально стойких людей.

Чаще всего под тревогой люди понимают психологическое состояние беспокойства, не имеющего четкой причины.

Когда причина опасности для человека очевидна (например, за человеком кто-то гонится), он начинает испытывать страх. Благодаря этой эмоции человек мобилизует свои силы, срабатывает реакция «Бей или беги» (Начинает вырабатываться адреналин, человек становится способен на вещи, которые никогда бы не смог сделать в обычной обстановке — все это благодаря инстинкту самосохранения). То есть, у страха всегда есть объективная видимая причина. Подробнее

default image
Мужские и женские мотивы для измены

Понятие о верности в браке у каждого свое. Одни считают изменой только физический контакт, другие против любого общения супруга с противоположным полом. Обычно мужская измена – это или хорошо продуманный план, или приключение под воздействием алкоголя. Женщины чаще изменяют в отместку или чтобы компенсировать нехватку внимания.

Подробнее

default image
Для родителей дошколят (книги рекомендует психолог)

Психолог рекомендует следующую литературу для родителей дошкольников

Подробнее

default image
Страх перед психотерапией: поддаться или преодолеть

На некоторых этапах работы с психологом и психотерапевтом может появляться чувство отрицания. Хочется отменить сеанс, уйти, резко сменить тему. Чаще всего подобное поведение возникает у пациентов, страдающих депрессией, тревожными расстройствами, фобиями.

Подробнее

default image
Шаги к избавлению от шопоголизма

Шопоголизм – неудержимая страсть к покупкам. Это явление в современном мире стало одной из массовых психологических проблем.

Подробнее

default image
Выбор работающей мамы: няня или детский сад

«Отдать ребенка в садик, няне или бабушке?» – такой вопрос возникает перед каждым работающим родителем. Если ребенок здоров, развивается согласно нормам, психологи и психотерапевты рекомендуют выбрать детский сад.

Подробнее

default image
Польза медитации для физического здоровья

Медитацией называют древние и современные практики, направленные на работу с мышлением. Ежедневно мы выполняем множество рутинных дел: зарабатываем деньги, готовим еду, занимаемся семьей. Повседневные обязанности помогают достигать благополучия. Медитация служит той же цели.

Подробнее




×