Мои услуги

Интересная информация

Новости

23.01.2015

Выбор тактики зависит от характера отношений (краткосрочные либо долгосрочные). Если переговоры носят краткосрочный характер (покупка дома) обе стороны могут применять тактику, направленную на извлечение как можно большей выгоды. Подробнее

22.01.2015

Предугадать романтическую заинтересованность мужчины легче, чем женщины, утверждают американские психологи. Подробнее

Все новости
Членство в профессиональных сообществах

Публикации

default image
Победа над шаблонным мышлением и страхами по методике КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — методика, позволяющая избавляться от стереотипных мыслей и подсознательных негативных установок.

Подробнее

default image
Психологическая поддержка детям разведенных родителей

Всех супругов, решивших при наличии наследников разойтись, волнует один и тот же вопрос: «Как развод отразится на психике младшего поколения?».

Подробнее

default image
Панические атаки – проблема или страхи из воздуха

Паническая атака – не болезнь, а психофизическая реакция организма: на фоне стресса возникает чувство сильнейшей тревоги. Первый приступ случается внезапно, человек чувствует сильное сердцебиение, нехватку воздуха, головокружение, дезориентацию. Эти ощущения бесследно и без вреда организму исчезают через пару минут, но порождают новые страхи. Испытавший паническую атаку может ошибочно принять ее за инфаркт, инсульт, помутнение сознания, начинает бояться новых приступов и мест, где они произошли. Получается замкнутый круг: постоянное напряжение, ожидание паники и провоцирует новую атаку.

Подробнее

default image
Выработка силы характера: полезные навыки и привычки

Уверенность в своих силах, настойчивость, умение договариваться – качества, очень помогающие в жизни. Твердой позицией с рождения наделены далеко не все, но характер можно и нужно совершенствовать!

Подробнее

default image
10 советов для трудоголиков

Хорошо, когда человек полон сил и энергии. Но еще лучше, когда он правильно распоряжается природными данными, не пытается любой ценой достичь поставленных целей. Болезненное стремление отдать все силы ради улучшения материального положения к добру не приводит. Предлагаем 10 простых правил, которые помогут трудоголикам не испортить себе жизнь, сделать ее более комфортной и здоровой. Подробнее

default image
Основы взаимоотношений между людьми

1. Общаясь с другим человеком, слушайте его очень внимательно. Зачастую общение между людьми происходит на формальном уровне. Мы слушаем собеседников, но не слышим их. Постарайтесь уйти от этого. Вникайте в то, что говорит вам собеседник, проявляйте искреннее внимание к тому, что он вам рассказывает. Подробнее

default image
Что обязательно нужно знать про свободные отношения

Сегодня между мужчинами и женщинами очень популярными стали свободные отношения. Каждый человек воспринимает их по-своему. Одни люди считают их вполне нормальными и разумными, другие приравнивают практически к разврату. Подробнее

default image
Крепкие отношения на всю жизнь – сказка или реальность?

Большинство людей, взрослея, стремится создать семью. Близкий человек рядом видится как опора, поддержка, как тот, с кем можно разделить любые печали и радости. Но реальность вносит коррективы. Соцопросы свидетельствуют, что многие супруги недовольны или разочарованы своей семейной жизнью, ожидали от нее большего.

Подробнее

default image
5 шагов к гармоничным межличностным отношениям

1. Проявляйте внимание по-настоящему. Часто мы слушаем человека, продолжая заниматься своими делами или погружаясь в собственные мысли. В результате разговоры становятся поверхностными. Чтобы диалог не превратился в формальность, сосредотачивайтесь на собеседнике: повернитесь к нему лицом, стремитесь уловить не только смысл слов, но и чувства, выражайте одобрение, задавайте вопросы. Естественный интерес к говорящему – лучший способ вернуть радость живого общения!

Подробнее

default image
Прокрастинация и лень — в чем их отличия

Бытует мнение, что «на завтра» свои дела любят откладывать ленивые люди. А вот ученый из Канады Пирс Стил с этим утверждением не согласен. Он убежден, что люди, предпочитающие откладывать текущие дела в «долгий ящик», страдают вовсе не от лени либо перфекционизма, а от излишней импульсивности. Число таких людей от общего количества жителей Земли составляет приблизительно двадцать процентов. Они более непредсказуемые и импульсивны, чем остальные люди, их поведение отличается чрезмерной эксцентричностью. Они склонны меньше сосредотачиваться на деталях, чем остальные, и любят пренебрегать своими обязательствами. Подробнее




×