В подростковом возрасте ребенок окончательно сепарируется от родителей, начинает искать свое место в жизни. Процесс самоидентификации может сопровождаться конфликтами, неуверенностью, различными страхами. Пережить непростой период помогают подростковые тренинги – занятия с педагогом-психологом и применением психотерапевтических методик. Работа ведется в игровой форме, в комфортной для детей обстановке.
Результаты, достигаемые подростками после тренингов:
- раскрытие потенциала и талантов;
- умение управлять своим эмоциональным состоянием;
- развитие коммуникативных навыков;
- устранение страхов, беспочвенных сомнений;
- обретение чувства самоценности, уверенности в себе;
- понимание своих обязанностей, прав, ответственности.
Психотерапевтическую работу можно доверять только специалисту с дипломом психолога или психотерапевта с клинической практикой. Человек без подобных навыков не понимает, как работает психика, его дилетантские методы вместо пользы способны нанести еще больше вреда.
Классические профессиональные методики разнообразны. Приведем пример некоторых психологических игр:
«Мы похожи?»
Цель: показать общность людей и право каждого на самовыражение.
Участники тренинга общаются, подмечая друг у друга одинаковые и непохожие черты. Такие же цели достигаются, когда ведущий зачитывает различные утверждения («я люблю сладкое», «мне бывает скучно»), а согласные с ним слушатели поднимают руку.
«С чем мне повезло»
Цель: развитие навыков общения, укрепление позитивного настроя.
Участники по очереди рассказывают друг другу, в чем им повезло. Другие вариации – сделать друг другу комплименты, рассказать о своих достоинствах.
«Поводырь»
Цель: выработать доверие к окружающим и чувство ответственности.
Дети делятся на пары или «паровозики» по 2-3 человека. Все в группе, кроме одного, надевают на глаза повязки. Ребенок, оставшийся с открытыми глазами, ведет свою группу через комнату, преодолевая небольшие препятствия.
Выполняя подобные задания, дети учатся адекватно реагировать на разные ситуации, быстро адаптироваться к новым условиям. Приобретенные навыки помогут разрешить многие трудности, возникающие во взрослой жизни.
