Всех супругов, решивших при наличии наследников разойтись, волнует один и тот же вопрос: «Как развод отразится на психике младшего поколения?».

Обычно ребенок любит обоих родителей. После ухода одного из них (даже если это переезд в соседний дом) уклад жизни всегда меняется, младший член семьи не получает прежнего внимания, может посчитать себя брошенным, неполноценным. Совсем маленькие дети, не понимая причин родительского плохого настроения, начинают винить во всем себя. Негативные чувства усугубляются, если обсуждение ситуации табуируется или не считается важным. В итоге переживания, связанные с разводом, накладывают отпечаток на будущую жизнь. Ребенок вырастает тревожным, страдает от навязчивого страха потери близких, может избегать серьезных отношений или стремится любыми средствами удерживать партнера возле себя.

Если детям грозят такие проблемы, может лучше не разводиться? Психологи подобные решения не поддерживают. Живя в семье по инерции, без любви, супруги становится черствыми, не сопереживают, не целуются, не обнимаются, не стремятся проводить время вместе. А дети всегда копируют поведение взрослых. У безразличных друг к другу родителей вырастает такой же эмоционально отстраненный ребенок. Человеку, не умеющему выражать чувства, будет сложно найти не только пару, но и друзей.

Если муж и жена продолжают жить вместе, имея любовные отношения вне дома, для ребенка ситуация еще хуже. Взрослея, он непременно начнет опознавать суть происходящего. Далее вариантов два: или отпрыск будет жить в постоянном внутреннем напряжении и ожидании развода, или впоследствии повторит модель родительской семьи, будет заводить множество романов, изменять супругу, без угрызений совести обманывать близких.

Выходит, и поддерживать иллюзию полной семьи, и намерено избегать темы развода – одинаково неверные позиции. Изменения во взаимоотношениях родителей на детях отразятся в любом случае, это неизбежно! Правильнее не скрывать реальность, а постараться сделать так, чтобы ребенок пережил неприятные новости с наименьшими потерями и потрясениями.

Для избавления детей от стресса после развода эффективна игровая терапия в компании чуткого психолога. Почему именно игры? Разговоры по душам с отпрысками часто непродуктивны: малыши не всегда могут правильно передать мысли, недопонимают собеседника, стесняются. В играх же дети выражают то, о чем думают в текущий момент. Играя в войну, разрушая что-либо, ребенок дает выход накопившейся злости, а постройка или рисование крепостей укажет на замкнутость, ощущение незащищенности.

Опытный психолог в процессе общения с детьми видит, что их беспокоит, и ненавязчиво помогает выйти из дискомфортного состояния. Под руководством доброжелательного специалиста малыш начинает разбираться в своих переживаниях, избавляется от гнета грустных мыслей и перестает воспринимать родительский развод как трагедию. Приобретенный опыт борьбы со стрессом пригодится и в будущем: взрослеющий человек научится переживать неприятные события более спокойно и стойко.