«Я о нем забочусь, а он недоволен!» — такую жалобу можно слышать довольно часто. Суть проблемы в том, что, прикрываясь заботой, люди навязывают опеку. Понятия родственные, но разница между ними существенная.
Забота – дружеский совет, поддержка, помощь в сложной ситуации. Опека – удовлетворение потребностей, обеспечение жизни и защита недееспособного человека. Опекать младенцев и стариков естественно. Постоянное оберегание взрослого самостоятельного члена общества – уже гиперопека, к этому явлению все психологи относятся отрицательно.
Почему гиперопека вредна
За маленького ребенка все важные решения принимают родители. Это вынужденная необходимость. Пока у малыша не накопился собственный жизненный опыт, он не может оценивать действительность объективно, рядом нужен помощник и защитник.
Подростку уже больше нужна забота, а не опека. Возьмем пример со злой собакой. Если она напугала школьника, родители должны посочувствовать и объяснить, как избегать таких ситуаций в будущем. Именно через эксперименты и разъяснения дети обретают новый опыт.
Если же ребенка просто увести от собаки и продолжать прятать ото всех опасностей, он так и не научится принимать решения. Став взрослым, такой человек все будет делать с оглядкой на других. А окружение не всегда бывает достойным подражания.
Модель поведения родителей дети могут перенести на свою супружескую жизнь. В семьях, где имеет место гиперопека, один супруг занимает позицию взрослого, а другой – позицию ребенка. Достичь гармонии в таком браке сложно.
Причины возникновения чрезмерной опеки
Излишняя заботливость – маска, прикрывающая сложные психологические проблемы. Обычно под гиперопекой скрываются:
- Психологические травмы. Опекающий хочет получить подтверждение своей значимости, нужности. Второй человек может быть рад наличию рядом «старшего», так как не уверен в себе, остро нуждается в похвале, одобрении. Такие отношения построены на взаимовыгодном обмене, бывают довольно прочными, но иногда принимают извращенные формы. Некоторые начинают демонстрировать беспомощность сознательно, чтобы переложить обязанности и ответственность на других.
- Недоверие. Человек боится, что его обманут, подведут. Поэтому под предлогом «Я за тебя волнуюсь» часто звонит домочадцам, подслушивает разговоры, читает чужую переписку. За недоверием может скрываться еще более глубокая проблема: отсутствие интересов. Многие матери контролируют детей, стараются ограничить их самостоятельность, так как не видят других смыслов жизни.
Вывод: опека и забота нужны, но не должны переходить в тотальный контроль. За гиперопекой всегда скрываются другие проблемы. Разрешить их поможет семейная и когнитивно-поведенческая психотерапия.
