Недоверчивость хороша в меру. Проверяя договор или сдачу в магазине, вы страхуетесь от обмана. Но когда подозрительность направлена абсолютно на всех вокруг, жизнь усложняется. Человек отказывается от общения, от предложений, которые могли бы принести ему радость и пользу.
Подозрительность развивается с получением жизненного опыта. Если кто-то однажды оказался обманутым, он начинает избегать похожих ситуаций, даже если опасности объективно уже нет.
Также от недоверчивости страдают люди, склонные к идеализации. Несовершенства окружающих воспринимаются ими как намеренное желание обидеть. Единичный негативный опыт накладывает отпечаток на всю картину мира идеалиста. Типичные примеры: «Он изменил, все мужчины такие!», «Знакомый снова подвел, дружбы не бывает!».
Когда начинаете думать так, посмотрите вокруг. У каждого человека свой характер, особенности поведения. Поэтому обобщения некорректны. Если бы все несли в жизнь только негатив, наша цивилизация давно бы вымерла.
Как расположить к себе недоверчивого человека
Если видите, что человек настроен подозрительно, не вступайте с ним в споры, не клянитесь в честности. Подобные действия расцениваются как психологическое давление. А если обещание сдержать не удалось, недоверчивость оппонента продолжит расти.
Игнорировать чувствительность к обману тоже нельзя. Общаясь с недоверчивым человеком, будьте порядочными, пунктуальными, старайтесь выполнять обещанное. Если чем-то огорчили, поясните мотивы своих поступков. Доверительное общение на равных поможет развеять мнительность.
Учимся доверять другим
Если от боязливости страдаете вы сами, полезно вспоминать положительный опыт общения. Наверняка с кем-то вы чувствовали себя комфортно и безопасно. Это мог быть друг, родитель, коллега по работе. Значит, не все вокруг плохие!
Избегайте стереотипов и ярлыков. Если вы вспомнили хотя бы один приятный опыт дружбы или взаимопомощи, уже нельзя сказать, что все черствые, алчные, злые. Это будет неправдой.
Когда кто-то подвел, не спешите бросаться на человека с обвинениями. Иногда неприятности случаются по независящим от нас обстоятельствам. Обсудите ситуацию спокойно. Доверие рождается, когда люди готовы к диалогу.
