Чаще всего в семье или в отношениях межличностные конфликты возникают по нескольким причинам. К основным таким причинам можно отнести эмоциональный запрос и ситуацию, при которой необходимо что-то решить, но не получилось договориться мирно и это привело к конфликту.

Эмоциональный запрос

Человек так устроен, что ему нужно получать самые различные эмоции, причем как положительные, так и негативные. Поэтому бывают такие случаи, когда человеку просто необходимо выплеснуть весь свой негатив. Поэтому можно встретить ситуацию, когда конфликт возникает без серьезных на то причин.

Чаще всего, к таким ситуациям приводят женщины. Это можно объяснить тем, что они более эмоциональны по природе. Причиной этому может быть гормональный всплеск, проблемы в другой области. Поэтому учитывая все эти нюансы, и гормональные изменения минимум раз в месяц можно схватить эти всплески.

Также такое бывает и с мужчинами, когда он приходит серый и злой и начинает скандал без видимой на то причины.

Конфликт интересов

Конфликты в отношениях часто возникают, когда возникает такая ситуация, что один из партнеров просто не слышит другого человека. К примеру, женщина много раз о чем-то говорит, а мужчина просто ее не слышит. При этом важно понимать психологию мужчины, если его что-либо не устраивает, он может даже ничего не сказать, а будет просто терпеть молча.

Рано или поздно этот дискомфорт в отношениях и общении может дойти до предела, вот тогда и случается этот взрыв. Как и в других случаях, необходимо тонко и грамотно поддержать ссору, общение с партнером. Если начинается ссора, то нужно соблюдать ряд простых правил, которые помогут сохранить отношения и решить проблему:

• Конфликт необходимо переводить в тему вопроса, спорного момента из-за которого все и возникло вообще. Необходимо выяснить, в чем точно причина скандала и как этот вопрос решить.
• Необходимо сводить конфликт к конкретной точке, не размазывать его. Если суть конфликта состоит в вопросах быта, но не стоит переводить внимание на друзей, родственников и другие темы.
• Необходимо стараться избегать выражений я хочу, мне нужно и подобные обороты. Также важно подбирать слова, не поддаваться гневу и злости, тогда разрешить конфликт будет проще и на это уйдет меньше времени.
• Если конфликт набирает серьезные обороты, то необходимо как-то разрядить атмосферу, а лучше всего предложить отложить его рассмотрение, пока не успокоятся оба. Это поможет избежать ненужных оскорблений, обид и поможет, используя время все обдумать и найти варианты решения спорного вопроса.

Важно понимать, что конфликты проходят, а отношения остаются. Поэтому необходимо делать все для того, чтобы не обидеть партнера.