Прокрастинация и лень — в чем их отличия

Бытует мнение, что «на завтра» свои дела любят откладывать ленивые люди. А вот ученый из Канады Пирс Стил с этим утверждением не согласен. Он убежден, что люди, предпочитающие откладывать текущие дела в «долгий ящик», страдают вовсе не от лени либо перфекционизма, а от излишней импульсивности. Число таких людей от общего количества жителей Земли составляет приблизительно двадцать процентов. Они более непредсказуемые и импульсивны, чем остальные люди, их поведение отличается чрезмерной эксцентричностью. Они склонны меньше сосредотачиваться на деталях, чем остальные, и любят пренебрегать своими обязательствами.

 

Ученый даже вывел формулу, демонстрирующую, почему некоторые люди предпочитают тянуть с делами. Выглядит она следующим образом: U=EV/ID. В этом уравнении буквой U обознается желание осуществить определенное действие. Эта величина равна произведению ожиданий будущего успеха Е и желания выполнить дело V, разделенному на произведение срочности I и индивидуальной чувствительности к промедлению D.

 

По мнению ученого, в будущем эта проблема еще больше усугубится, так как многие должности сегодня являются самоструктурируемыми, поэтому занимающие их люди составляют собственное рабочее расписание сами, без посторонней помощи.

 

Как показали исследования, «на завтра» многие предпочитают откладывать дела, не приносящие скорого успеха. Они предпочитают сначала заниматься тем, что может завершиться похвалой, увеличением заработной платы либо получением какой-нибудь другой выгоды. Люди, склонные к такому поведению, живут сегодняшним днем и не заботятся о своем будущем.

 

Прокрастинация (откладывание дел в «долгий ящик») способна негативно отразиться на финансовом положении человека, его карьере и здоровье. Почти половина жителей Земли испытывает материальные затруднения в связи с постоянным откладыванием текущих дел. Многим американцам приходится переплачивать налоги из-за ошибочного заполнения деклараций, сделанного в спешке, в самый последний день.

 

Прокрастинация серьезно вредит и здоровью, ведь многие люди, находящиеся в группе риска, приходят на прием к врачу слишком поздно. Любители «тянуть резину» обычно имеют повышенный уровень стресса и намного больше подвержены болезням, нежели люди, выполняющие все дела в срок и не откладывающие их на последний момент.

 

Люди-прокрастинаторы чаще получают бытовые травмы из-за того, что откладывают мытье грязной посуды, уборку, а также стирку и другие домашние дела. Нередко желание отложить на неопределенный срок какого-либо дела бывает связано со страхом ошибки или провала.

 

Канадский ученый рекомендует различать ленивых людей, которые просто не желают делать какую-либо работу, и прокрастинаторов, максимально откладывающих ее выполнение. Его оппоненты не согласны с ученым и считают, что поведение любого человека невозможно оценивать с помощью математической формулы.