Виктимблейминг: виноваты ли вы

Виктимблейминг – термин английского происхождения, переводится как «обвинение жертвы». Звучит парадоксально, но такое явление существует и довольно распространено. Иногда пострадавший вместо поддержки начинает слышать в ответ: «Сам виноват». Наверняка, вы хотя бы однажды становились свидетелем подобного.

 

Типичные случаи виктимблейминга

При любом ЧП из жертвы могут пытаться сделать виноватого. Чаще всего подобные эпизоды происходят после физического и морального насилия. Подвергшаяся домогательствам, избитая девушка просит о помощи, а в ответ слышит, что сама спровоцировала нападавшего: не так оделась, не так себя вела, была на улице одна ночью.

 

Негативные реакции на мольбу о помощи заставляют пострадавшую замкнуться в себе. Она не рассказывает о происшествии родственникам, не обращается в правоохранительные органы. Если же обидчиком был член семьи (например, муж), жертва может выработать пассивное поведение: старается не раздражать тирана, не смотреть в глаза, говорить тихо.

 

Почему люди обвиняют жертв

Очевидно, что переживший насилие человек испытывает душевные мучения. Но у некоторых он не вызывает сочувствия, потому что включаются защитные механизмы психики. Мы убеждаем себя, что с нами такого точно не произойдет. Ведь мы не гуляем по ночам, осторожны, скромно одеты и прочее. Но это иллюзия.

 

Вы можете поручиться, что все водители в соседних машинах трезвые? Вы уверены, что во время поездки на море не начнется шторм? Честный ответ — «нет». Многие опасности мы не можем предугадать, поэтому и других укорять в неосмотрительности не стоит.

 

Почему пострадавшие чувствуют вину

Все идет из детства, наших отношений с родителями. Ребенок бежит по дорожке парка, кругом цветы, фонтаны, ничего не предвещает неприятностей. Вдруг навстречу выбегает собака, кусает малыша, снова убегает. Мальчик напуган, долго и громко плачет. В этот момент мать тоже испытает стресс, у нее включается описанная выше психологическая защита: «Сам виноват, не нужно было бегать!».

 

Если подобные ситуации повторяются несколько раз, у детей формируется убежденность, что они ответственны и за себя, и за происходящее вокруг. Человек, впитавший эту нелогичную идею с ранних лет, винит себя во всех бедах. Ударили? Нужно было вести себя по-другому. Накричали? Не стоило начинать разговор. Жизнь с такими установками ведет к тяжелым неврозам.

 

Если хотите оградить детей от последствий виктимблейминга, будьте чуткими к ним с первых дней жизни. Стремитесь держать эмоции под контролем, не ругайте ребенка за то, на что он объективно повлиять не может.